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Espace "Echanges"
Le Cocon de Cléa

Ateliers, Formations & Evénements à St Bénigne
Le Centre Bien-être Le Cocon de Cléa est avant tout un lieu d'échanges. 
Profitez de nos ateliers et conférences à thèmes pour partager, apprendre, dans une ambiance détente. 
Découvrez les formations et différents thèmes du moment. 
Pour plus d'infos : Le Cocon de Cléa 340 Les Ripettes (près du camping) 01190 St Bénigne 
03.85.30.62.14
 
Cette page est actualisée très régulièrement, pensez à revenir très souvent ! 

JUILLET 2022

Lundi 4 Juillet 2022
Atelier BrainGym avec Kris

2 Ateliers Braingym ou Gym du Cerveau
de 10h à 11h30
ou de 14h à 15h30

Même pendant les vacances on muscle son Cerveau (͡° ͜ʖ ͡°)
Le corps et l'esprit sont liés.

Cette activité permet par le mouvement de développer :
➤ son potentiel,
➤ ses compétences,
➤ de favoriser le Bien être et l'estime de soi.
 
Discipline utilisée en Kinésiologie.

Je m'adapterai à vous et vos besoins quant aux exercices proposés.

● Groupe de 6 personnes maxi
● 15 € par personne (chèque/espèces)
● Durée : 1h30
● Réservation : Contactez-moi au 06.64.22.45.97
ou via Messenger
 
Au plaisir de vous recevoir.
Kris.

Vendredi 8 juillet après-midi et le samedi 9 juillet
Stage Energie au Quotidien avec OA Habitat

Stage Animé par Christelle BEREIZIAT
(OA Habitat)

Si ces phrases résonnent en vous :
"Je me sens submergé par mes émotions, les problèmes des autres..."
"J'ai l'impression d'être une éponge"
"Je manque d'énergie !"

Offrez-vous 1 journée et 1/2 pour améliorer votre quotidien, je vous propose de repartir avec une boîte à outils pour :
➤ Se débarrasser du surplus émotionnel
➤ remplir votre réservoir énergétique
➤ Être plus centré et ancré
➤ Découvrir la symbolique de votre lieu de vie et apprendre à nettoyer les poussières émotionnelles et énergétiques

Nombre de participants : 5 maximum
Rdv le vendredi 8 juillet de 13h30 à 18h
et le samedi 9 juillet de 9h30 à 17h30

Tarif : 150€ (chèque/espèces) incluant un point téléphonique individuel dans le mois qui suit le stage.
Renseignements et inscriptions :
03 85 30 62 14 ou 06 13 14 86 08
[email protected]

Lundi 11 Juillet 2022 à 10h30 et/ou 18h 
Célébration de l'Eté avec Laetitia

Traditionnellement, on pratique 108 salutations au soleil les jours de solstice.
La salutation au soleil est un rituel de transformation intérieure dédié à l'astre solaire, symbole de lumière.

La salutation au soleil Surya Namaskar est un enchaînement de postures d'ouverture orientées vers le ciel pour l'énergie solaire et de postures tournées vers la terre (flexions avant), elle permet au corps de se réveiller, de l'échauffer, de le muscler, de l'assouplir et de le purifier.

L'énergie se diffuse en soi.

Nous terminerons par une relaxation en savasana pour une reconnexion à soi.
Gardez à l'esprit qu'il est indispensable d'être bienveillant envers soi-même.

Cet atelier sera l'occasion d'accueillir l'été. 
 
● 15 € par personne (chèque/espèces)
● Durée : 1h00  
● Réservation :
06.85.87.42.12 ou 03.85.30.62.14

Mercredi 13 Juillet 2022 de 9h à 18h 
Les Cartes Lumière de Lise Bartoli

Venez découvrir une nouvelle façon de :  
"Dépasser une problématique à l'aide des Cartes Lumière de Lise Bartoli" 
de 9h à 18h Séance Personnalisée
 
 ➤ Pourquoi je réagis toujours de la même façon ? 
➤ Pourquoi j'ai tel ou tel blocage ? 
Je vous propose de découvrir en RDV individuel au Cocon de Cléa  
"Les Cartes Lumières" et comment elles peuvent vous aider à utiliser  
vos ressources pour passer de l'ombre à la lumière. 
 
Tirage de 5 cartes :  
 ✧ Votre part d'ombre  
✧ Une émotion  
✧ Votre part de lumière  
✧ Votre Ressource  
✧ Votre Transformation 
 
● 30 € par personne (chèque/espèces)
● Durée : 1h00   
 ● Réservation : Contactez-moi au
06.64.22.45 ou via Messenger
  Belle journée. 
Kris.

Mercredi 13 Juillet 2022 15h - 22h
Entre Zenitude & Chamanisme

2 Formules :  
♑︎ de 15h00 à 22h00 = 60€/personne  
♑︎ de 15h00 à 00h00 (avec Hammam/ Spa/Sauna) = 85€/personne
(chèque/espèces)
  Carine et Diane ont la joie de vous proposer un moment original accompagné par les énergies de la pleine Lune en Capricorne. 
Vous avez besoin d'un moment pour vous, de relâcher votre quotidien ou vous êtes sur un chemin d'éveil et vous avez le souhait de pratiquer ? Cet événement est fait pour vous. 
Au programme :
  ♑︎ À votre arrivée, Temps de Partage et de Connexion à votre intention qui vous guidera tout au long de cet atelier,  
♑︎ Immersion dans la serre à la rencontre des plantes et de leurs enseignements,  
♑︎ Voyage Sonore accompagné de bols népalais, arbre de pluie, carillon de Carine, 
♑︎ Pratiques corporelles par Diane (danse, yoga ... ), 
♑︎ Voyages intérieurs à la découverte d'enseignements.
Vous aurez besoin :
  ♑︎ Tapis de yoga, Plaid, Coussin, zafu  
♑︎ Vêtement confortable, Bouteille d'eau  
♑︎ De quoi noter, Anti moustique. 
Prenez des douceurs pour partager un repas léger avant les pratiques de la soirée (fruits, fruits secs, yaourt...), selon la pousse du moment, Carine vous proposera une dégustation de Micro-Pousses du Jardin Aromatique de Clea.
 
Réservation Obligatoire au 03 85 30 62 14 ou 07 89 54 63 49

Lundi 18 Juillet 2022 
ATELIER HYPNOSE

DETAILS A VENIR
 
● -- € par personne  
● Durée : --  
● Réservation : Contactez-moi au 06.64.22.45.97 ou via Messenger
 Belle journée. 
Kris.

Jeudi 28 Juillet 2022 à partir de 18h à 22h30
Soirée Nouvelle Lune en Lion

Vous sentez que vous avez besoin d'être boosté, vous ne vous sentez pas vraiment aligné en ce moment ou vos émotions vous jouent des tours, cette soirée nouvelle lune est l'occasion de vous recentrer.
Je vous accueillerai avec des infusions. Et nous prendrons un temps précieux de partage pour poser votre intention qui vous accompagnera toute la soirée.
Puis une méditation pour vous imprégner de cette intention.

Je vous emmènerai à la rencontre de l'élément feu comme une énergie d'action, accompagné du tambour.
Pour honorer aussi l'énergie du lion signe astrologique de cette nouvelle lune. 
 Différentes pratiques vous seront aussi proposées tout au long de la soirée pour vous accompagner sur de nouvelles énergies impulsées par chaque nouvelle lune.
Cette soirée est pour moi l'occasion de s'offrir un temps pour soi, pour se découvrir encore, pour continuer de cheminer ou pour simplement profiter.

● 30€ par personne (chèque/espèces)

Vous aurez besoin de :
♌︎ plaid, tapis de yoga, cousin, zafu
♌︎ eau, douceurs à grignoter (fruit..)
 
Réservation : 03 85 30 62 14 ou 07 89 54 63 49
 

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A propos de nous

Le Cocon de Cléa est un Centre Bien-être dédié à toute la famille.
Nous proposons des soins détente : Massages, Hammam, Spa, Sauna, des soins beauté/bien-être Bio.
Egalement des Formations & Ateliers avec régulièrement des intervenants, thérapeutes de qualité, partageant notre philosophie et notre esprit de transmettre ce qui fait du bien.
 
Pensez à suivre toutes nos actualités. Nous vous communiquons également les réseaux et sites internet officiels de nos intervenants afin que vous puissiez mieux faire connaissance.
Au plaisir de vous accueillir.